אטריות עם חזה ברווז, אדממה ודובדבנים יבשים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל אטריות עם שד ברווז, Edamame, ודובדבנים יבשים. מנה אחת מכילה 328 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם יין, חצאי חזה ברווז, edamame, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. נסו חזה ברווז צלוי עם דובדבנים חמוצים, חזה ברווז צרוב עם דובדבנים ורוטב פורט, ו ברווז עם דובדבנים יבשים ורוזמרין (מתכונים דומים).