נגיסות בננה וחמאת בוטנים קפואים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל נגיסות בננה חמאת בוטנים קפואות. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 40 קלוריות. אם יש לך קיצור, שוקולד צ'יפס, סוכריות חמאת בוטנים נמס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. מתכונים דומים: נגיסות בננה וחמאת בוטנים קפואים, נגיסות בננה עם חמאת בוטנים טבולה בשוקולד קפוא, ו חמאת בוטנים ושוקולד טבל עוגיות אוריאו קפואות.
הוראות
חותכים בננות לחלקים 1 אינץ ' להמיס סוכריות חמאת בוטנים נמס עם קיצור קטן על פי כיוונים על בננות לטבול שקית ממתקים במקום על מחבת מרופדת להמיס שבבי שוקולד טפטוף מעל עקיצות בננה (באמצעות שקית קישוט חד פעמית או תיק מנעול zip עם קצה חתוך)
מקום במקפיא במשך כמה שעות.