קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

אטריות ראמן פריטטה

אטריות ראמן פריטטה
חביתת אטריות ראמן עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. . אם יש לכם חמאה, גבינת צ'דר, אטריות ראמן עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו חביתה עם אטריות ראמן, סלט כרוב אטריות ראמן, ו מרק אטריות ראמן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים אטריות בסיר מלא מים רותחים, שמירה על מנות תיבול. מבשלים עד מכרז, ולנקז. בקערה בינונית, לטאטא יחד את הביצים ואת מנות תיבול מן האטריות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבולתערובת תיבול
פסטהפסטה
מיםמים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מערבבים בנודלס.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
3
ממיסים חמאה במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים את תערובת האטריות, ומבשלים על אש בינונית-נמוכה עד המשרד, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
5
חותכים לרביעייה, ומתהפכים לחום את הצד השני במשך 1 עד 2 דקות.
6
מפזרים גבינה מעל, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה