קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

"איזבל אפרסקים בגריל"

אם יש לך חרדל דיז'ון, דבש, חזרת, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת לא משהו. נסו בשר חזיר צלוי עם רוטב ג'יזבל ג' ינג'ר, אפרסקים בגריל + אפרסקים וארטיקים שמנת, ו עוגת מזון מלאך בגריל עם אפרסקים בגריל ושמנת וקולי דובדבן (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד הראשון 3 מרכיבים.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
מברשת חצי תערובת דבש באופן שווה על הצדדים לחתוך של אפרסקים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3
מעיל באח בישול קר עם ספריי בישול, ומניח על גריל מעל חום בינוני (300 עד 350). מסדרים חצאים אפרסק, לחתוך צדדים למעלה, על באח; גריל, מכוסה מכסה גריל, 3 דקות בכל צד או עד מכרז וזהב.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
הסר מן הגריל, ואת הצדדים לחתוך מברשת של אפרסקים באופן שווה עם תערובת הדבש הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות