איך לעשות סקווש קיץ ממולאים

איך לעשות סקווש הקיץ הממולא עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה סביב 57 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לכי לחנות ותאספי פירורי לחם, פלפל, מעיכות קיץ עגולות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . , שהוא מוצק. נסו סקווש קיץ ממולא, סקווש קיץ ממולא, ו סקווש קיץ ממולא (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). קו גיליון אפייה עם רדיד אלומיניום לייפות אותו קלות עם 1 כפית שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

ציוד שתשתמש בו

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

קורט פתיתי פלפל אדום

בצל קצוץ (2 בצלים)

מחממים 1 כפית שמן זית במחבת nonstick על חום בינוני. מערבבים בנקניק ופלפל אדום. לבשל, ערבוב לשבור את הנקניק לחתיכות קטנות, עד נקניק הוא השחמה ופלפל פעמון הוא רך ומתוק, 7 עד 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

גבינת זרלה מגוררת חלקית

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

לנקז את כל שומן.

מערבבים גבינת עיזים ותערובת נקניק בקערה עד בשילוב טוב. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

גבינת עיזים

גבינת זרלה מגוררת חלקית

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

חלול החוצה 3/4 אינץ ' עמוק היטב במרכז כל חצי סקווש.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

מניחים כל חתיכה על תבנית אפייה מוכן, לחתוך בצד למעלה. מתבלים במלח ופלפל שחור; ממלאים כל אחד עם 1 עד 2 כפות גבינה ותערובת נקניק. למעלה כל סקווש עם פירורי לחם וטפטוף קל עם הנותרים 2 כפיות שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן