קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות5
ציון בריאות35
מגזין

איך לעשות סקווש קיץ ממולאים

איך לעשות סקווש קיץ ממולאים
איך לעשות סקווש הקיץ הממולא עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה סביב 57 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לכי לחנות ותאספי פירורי לחם, פלפל, מעיכות קיץ עגולות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . , שהוא מוצק. נסו סקווש קיץ ממולא, סקווש קיץ ממולא, ו סקווש קיץ ממולא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). קו גיליון אפייה עם רדיד אלומיניום לייפות אותו קלות עם 1 כפית שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מחממים 1 כפית שמן זית במחבת nonstick על חום בינוני. מערבבים בנקניק ופלפל אדום. לבשל, ערבוב לשבור את הנקניק לחתיכות קטנות, עד נקניק הוא השחמה ופלפל פעמון הוא רך ומתוק, 7 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
לנקז את כל שומן.
4
מערבבים גבינת עיזים ותערובת נקניק בקערה עד בשילוב טוב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
חלול החוצה 3/4 אינץ ' עמוק היטב במרכז כל חצי סקווש.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
6
מניחים כל חתיכה על תבנית אפייה מוכן, לחתוך בצד למעלה. מתבלים במלח ופלפל שחור; ממלאים כל אחד עם 1 עד 2 כפות גבינה ותערובת נקניק. למעלה כל סקווש עם פירורי לחם וטפטוף קל עם הנותרים 2 כפיות שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
7
אופים בתנור שחומם מראש עד המילוי הוא זהב וסקווש הוא רך, כ 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד