אמא שלי עגבנייה ושעועית 15 דקות כד

הכד של אמא שלי עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 430 קלוריות. אם יש לכם עגבניות, רומנו, לחם פריך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עגבניות-ירקות - פסטה סטופ, שעועית שחורה וכריכים דרום מערב מונטה כריסטו, ו 10 דקות מרק שעועית לבנה עם גבינה קלויה ועגבנייה (מתכונים דומים).