אמנון טרופי

אמנון טרופי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. לך לחנות ותביא גבינה, תבלין מפרץ ישן, פילה אמנון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הקוקוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שיבולת שועל קוקוס פטל שוקולד מרי (עם שמן קוקוס!) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: אמנון טרופי, אמנון טרופי עם אננס Salsan ואורז קוקוס-קל ומיוחד, ו Tilapian ברוטב פטריות (Tilapian en Salsa de Champiñones).