אמנון עם שום ולימון

אמנון עם שום ולימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גזר, סלרי, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: אמנון שום לימון, אמנון שום לימון, ו אמנון עם לימון, שום, צלפים.