קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
10 מתכונים טעימים וקלים שכל המשפחה תאהב
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
מסע לעולם של מכונות אספרסו ואומנות הבישול
חושפים את הבלנדרים החובה לשנת 2023
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
אמפנדה טונה
Tunan Empanada עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 520 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו ביצה, טונה, עגבניות שזיפים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת טונאן אמפנדה, אמפנדה עם חזיר במרינדה ופלפלים אדומים קלויים (Empanada de Lomo) מ 'ספרד, ו Empanada קל כמו עוגה.
הוראות
1
שמן חום במחבת בינונית כבדה-חום גבוה מדיום.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)2
מוסיפים עגבניות, פלפל, בצל ושום; מפזרים מלח ופפה ו sauté עד ירקות רכים, ערבוב לעתים קרובות, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 תפוז, גרידה
8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים4
מוסיפים טונה וביצים פרוסות; לזרוק בעדינות כדי להפיץ באופן שווה. מילוי העונה עם מלח ופלפל; להפריש להתקרר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![קלמנטינות, כל אחת]()
קלמנטינות, כל אחת
8 (U-12) שרימפס
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
קלמנטינות, כל אחת
דראגי פנינה לבנות7
העברה לתבנית אפייה. סדר מאפה hamover, עוזב 1-inch גבול.
ציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®8
מורחים על ירך חזיר, עוזב גבול 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)]()
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)11
מניחים על גבי מילוי, לחיצה על אדות לאטום. מקפלים 1/2 אינץ ' של pastryedge התחתון למעלה מאפה העליון; crimp קצוות toseal.
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
מרכיבים
1גדול![ביצה, מוכה להתמזג (עבור זיגוג)]()
ביצה, מוכה להתמזג (עבור זיגוג)2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1( חצילים)![פלפל ירוק, קצוץ דק]()
פלפל ירוק, קצוץ דק2larges![ביצים קשות, קלופות, פרוסות]()
ביצים קשות, קלופות, פרוסות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1( חצילים)![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות שזיף, זרע, קצוץ דק]()
עגבניות שזיף, זרע, קצוץ דק490אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת בצק עלים קפוא (2 גיליונות), מופשר]()
חבילת בצק עלים קפוא (2 גיליונות), מופשר57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פרוסות דק של נקניק סראנו או פרושוטו]()
פרוסות דק של נקניק סראנו או פרושוטו454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שימורים באיכות גבוהה טונה ספרדית ארוז בשמן זית, סחוט, flaked גס]()
שימורים באיכות גבוהה טונה ספרדית ארוז בשמן זית, סחוט, flaked גס
ביצה, מוכה להתמזג (עבור זיגוג)2
שיני שום, טחון1( חצילים)
פלפל ירוק, קצוץ דק2larges
ביצים קשות, קלופות, פרוסות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1( חצילים)
בצל, קצוץ דק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות שזיף, זרע, קצוץ דק490אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילת בצק עלים קפוא (2 גיליונות), מופשר57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פרוסות דק של נקניק סראנו או פרושוטו454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שימורים באיכות גבוהה טונה ספרדית ארוז בשמן זית, סחוט, flaked גסיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
ניתן לזווג טונה עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו שני ויינס עמק קולומביה עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 7 דולר לבקבוק.
