קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אמפנדס הודו עם ברביקיו-רוטב חמוציות

אמפנדס הודו עם ברביקיו-רוטב חמוציות
אמפנדס הודו עם ברביקיו-רוטב חמוציות יכול להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 354 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה מתוקים, ביצה, קרום עוגה מוכן לשימוש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו אמפנדס הודו עם רוטב פלפל אדום קלוי, Empanadas הודו ופירה תפוחי אדמה-Empanadas De Pavo, ו טורקיה עם רוטב חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מבשלים בצל במחבת גדולה מרוסס עם ספריי בישול על חום בינוני-גבוה 5 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הוסף מים; כיסוי. מבשלים על חום בינוני 10 דקות. או עד בצל הם קרמל ומים מבושלים, ערבוב מדי פעם. מגניב במקצת.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
4
מערבבים הודו, רוטב ברביקיו 1/2 כוס, תפוחי אדמה ובצל.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
5
מגלגלים כל קרום עוגה על משטח מקומח קלות לסיבוב 13 אינץ'; לחתוך 4 טריזים. כפית על תערובת טורקיה 1/3 כוס על מרכז כל טריז.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
6
להבריש קצה מעוגל עם ביצה. להביא נקודה של כל טריז בצק מעל מילוי לקצה מעוגל; לחץ בעדינות למעלה כדי להסיר אוויר עודף. Crimp קצוות לאטום, לחלוטין מצרף מילוי.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
7
מניחים על גיליון אפייה מכוסה קלף; לכופף כל צורה סהר.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
8
מברשת עם הביצה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
9
אופים 30 דקות. או עד חום זהוב. בינתיים, לבשל נותר רוטב ברביקיו ורוטב חמוציות בסיר עד התחמם.
מרכיבים שתצטרך
הוסר ממארז הקישורהוסר ממארז הקישור
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
10
מגישים אמפנדס עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו