אננס אפוי
צריכים תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו? אננס אפוי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. תמורת 52 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-2 גרם חלבון, 3 גרם שומן ובסך הכל 206 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 7 מנות סועדים. 87 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש חמאה, סוכר, עמילן תירס וביצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 16%. נסו שעועית ובקר אננס אפוי עם טבעות אננס מטוגן, אננס אפוי ואננס אפוי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים תבנית אפייה בגודל 9x9 אינץ'.
בקערת ערבוב מערבבים יחד את האננס, הסוכר, עמילן התירס, המים, הביצים והוניל.
יוצקים את התערובת לתבנית האפייה המוכנה. מנקדים את התערובת בחמאה ומפזרים קינמון.
אופים בתנור שחומם מראש ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס) למשך שעה.