קושיקל
מוכן ב9 דק.
מנות9
ציון בריאות6
מגזין

אננס בננה שייק

אננס בננה שייק
זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 9 דקות. נסו שייק אננס, שייק אננס קולדה, ו בננה שייק (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב אננס ובננה בצלחת מרובעת 8 אינץ'; לזרוק היטב. לכסות להקפיא לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
בננהבננה
2
שלב פירות קפואים, יוגורט, חלב, ווניל במיכל של בלנדר חשמלי; לכסות ולעבד עד חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
יוגורטיוגורט
פירותפירות
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
3
מגישים באופן מיידי.

ציוד