אננס מקורמל עם גלידה
אננס קרמל עם גלידה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 286 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. אם יש לך סוכר חום, גלידת vanillan, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 30%. נסו אננס מקורמל עם גלידה, קרמל אננס קרם קרמל עם גלידה Bananan, ו אננס מקורמל עם סוכר חום-גלידת ג'ינג'ר (מתכונים דומים).
הוראות
פורסים אננס לשמונה טבעות וחותכים כל אחד ל-6 חתיכות. (אם אתה לא יכול למצוא אננס cored, לקנות אחד שלם ולהשתמש סכין קילוף כדי להסיר את העור לחתוך לפרוסות. לחלץ הליבה מכל פרוסה עם חותך עוגיות עגול.)
חמאה חמה במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה. כאשר חמאה מתחילה קצף, להוסיף אננס וסוכר חום ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד אננס מתחיל חום וסוכר הוא מומס, 2 עד 4 דקות.
הסר מהחום, לגרד לתוך קערה רדודה, ולתת לעמוד עד רק חם למגע, 2 עד 3 דקות.
מחלקים גלידה בין 6 מנות קינוח. מעל כל אחד עם אננס ורוטב.