אספרגוס בגריל וסלט קינואה עם גבינת עיזים ויניגרט זית שחור

אספרגוס בגריל וסלט קינואה עם גבינת עיזים וויניגרט זית שחור עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 940 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 69 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם זיתים ניסואז, עלי פטרוזיליה, חומץ יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. וזה מעולה. נסו סלט קינואה עם אספרגוס, גבינת עיזים וזיתים שחורים, עגבניות, גבינת עיזים וסלט זית שחור, ו סלט קינואה גבינת עיזים שמנת אספרגוס (מתכונים דומים).