אספרגוס גביני חריף ומתוק

אספרגוס חריף ומתוק זול יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 545 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם צנוברים, שאלוט, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס סצ'ואן מתוק ומתובל, אספרגוס בגריל עם מטבל מתוק ומתובל, ו אספרגוס גבינה וחזיר.