אספרגוס עם ויניגרט שמן שומשום
אספרגוס עם ויניגרט שמן שומשום הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 116 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם אספרגוס, שמן שומשום, שום טחון דק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס עם ויניגרט שומשום, סלט אספרגוס מגולח עם ויניגרט שומשום, ו ויניגרט שומשום סויה.