קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות50
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אספרגוס עם פנצ'טה

אספרגוס עם פנצ'טה
אספרגוס עם פנצ'טה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 247 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם פלפל טחון גס, פירורי לחם גס, מלח ים גס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס קלוי עם פנצ'טה, לחם שטוח עם פנקטן ואספרגוס, ו ניוקי עם אספרגוס ופנצ'טה.