אספרגוס שומשום בגריל

אספרגוס שומשום בגריל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו זרעי שומשום, רוטב סויה, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -38 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס שומשום בגריל רפסודות, בשר חזיר צלוי עם אספרגוס עם שומשום כתום ואורז, ו אספרגוס עם שומשום.