אפונה הצמד סוכר עם רוטב מנטה

אפונה הצמד סוכר עם רוטב מנטה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 259 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן למנה. אם יש לך שמן זית, עלי נענע, שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. עם כפית מתכונים דומים: ארוחת ערב: אפונה ירוקה ואפונה מתוקה ברוטב שומשום, אפונה ירוקה טרייה ואפונת הצמד סוכר ברוטב שומשום, ו אפונה הצמד סוכר עם נענע.