אפונה קיץ, אבטיח וסלט פארו

אפונה קיץ, אבטיח וסלט פארו הוא מנת תוספת צמחונית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 245 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. 54 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו גבינת פקורינו רומנו, מלח, גרגרי חיטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו אפונה קיץ, אבטיח, סלט פארו, סלט פארו קיץ, ו קיץ Farro (Emmer) סלט (מתכונים דומים).