קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות6
מגזין

אפס הוכחה: הוואי ג'ינג'ר קריר

אפס הוכחה: הוואי ג'ינג'ר קריר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל אפס הוכחה: הוואי ג'ינג'ר קריר. והוא יספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 298 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מנגו, מים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-33 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו אפס הוכחה: סודה ג'ינג'ר שיח שזיפים, ג'ינג'ר אייל הדר קריר, ו ג'ינג'ר אפרסק קריר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים מים, סוכר ופרוסות זנגביל לסיר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
חום מעל בינוני גבוה עד סוכר מומס. כיסוי, להסיר מהחום, ולתת תלול במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
3
לאחר 10 דקות, להסיר פרוסות זנגביל מסירופ ולהעביר סירופ למיכל אחר. לְצַנֵן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
1
מניחים סירופ מנגו וג ' ינג ' ר בבלנדר ומחית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
במשקפי ההגשה שלך, בעדינות לערבב ליים ונענע יחד עם או muddler או את הידית של כף עץ.
מרכיבים שתצטרך
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
3
מוסיפים קרח ותערובת מנגו 1/2 כוס לכל כוס. למעלה עם מים מוגזים (כ 1/2 כוס לכוס), מערבבים בעדינות, ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט