אפרסק הפוך עוגה III

צריך קינוח צמחוני? עוגת אפרסק הפוכה III יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 227 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך שמן canolan, קינמון טחון, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: עוגת אפרסק הפוכה, אפרסק הפוך עוגה, ו אפרסק הפוך עוגה.

הוראות

מחממים את התנור ל 375 מעלות. מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

להבקיע את קצה הגבעול של כל אפרסק ולמקם את האפרסקים במים רותחים. מרתיחים במשך כ 1 דקה, או עד עורות להתרכך.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

מעבירים לקערה של מים קרים כדי להתקרר, ואז לקלף, חצי בור האפרסקים.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

במחבת ברזל יצוק 9 אינץ', לשלב 1/3 כוס הסוכר עם 1 כף החמאה. מבשלים מעל חום בינוני במשך 3 עד 5 דקות, או עד שהסוכר מתחיל להמיס.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיף את האפרסקים למחבת, לחתוך בצד, בשכבה אחת (הפרי צריך להתאים בחוזקה).

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

אפרסק או נקטרינה, פרוסים

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר את המחבת מהחום והנח בצד.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

בקערה בינונית, לשלב את הקמח, אבקת אפייה, סודה לשתיה, קינמון ומלח; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

בקערה גדולה, עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית, לנצח את הנותרים 1/3 כוס סוכר 1 כף חמאה עם השמן עד בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

דַק-

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מוסיפים את הביצה, מכה עד חלקה, ואז להכות את תמצית וניל ושקדים. עם המיקסר במהירות נמוכה, להוסיף את חלב החמאה ואת תערובת הקמח שמורות, מכות עד רק incorporated.

מרכיבים שתצטרך

שמן קינמון, אופציונלי

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

כפית את הבלילה באופן שווה על האפרסקים במחבת, למקם את המחבת בתנור ואופים, חשופה, ב 375 מעלות F (190 מעלות C), במשך 20 עד 25 דקות, או עד בודק עוגה מוכנס לתוך מרכז העוגה יוצא נקי.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

להעביר את המחבת למתלה תיל כדי להתקרר במשך 3 עד 4 דקות. שחרר את הקצוות של העוגה עם סכין. הפוך את העוגה על צלחת הגשה. אם כל האפרסקים מקל למחבת, להסיר אותם עם סכין ולהחליף אותם על העוגה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

ציוד שתשתמש בו

כתום M&m מעט אפייה