אפרסק הפוך עוגה III

צריך קינוח צמחוני? עוגת אפרסק הפוכה III יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 227 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך שמן canolan, קינמון טחון, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: עוגת אפרסק הפוכה, אפרסק הפוך עוגה, ו אפרסק הפוך עוגה.

הוראות

מחממים את התנור ל 375 מעלות. מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

להבקיע את קצה הגבעול של כל אפרסק ולמקם את האפרסקים במים רותחים. מרתיחים במשך כ 1 דקה, או עד עורות להתרכך.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

מעבירים לקערה של מים קרים כדי להתקרר, ואז לקלף, חצי בור האפרסקים.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

במחבת ברזל יצוק 9 אינץ', לשלב 1/3 כוס הסוכר עם 1 כף החמאה. מבשלים מעל חום בינוני במשך 3 עד 5 דקות, או עד שהסוכר מתחיל להמיס.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיף את האפרסקים למחבת, לחתוך בצד, בשכבה אחת (הפרי צריך להתאים בחוזקה).

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הסר את המחבת מהחום והנח בצד.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

בקערה בינונית, לשלב את הקמח, אבקת אפייה, סודה לשתיה, קינמון ומלח; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מלח, לציפוי זכוכית

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

בקערה גדולה, עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית, לנצח את הנותרים 1/3 כוס סוכר 1 כף חמאה עם השמן עד בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

מיץ לימון, אופציונלי

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את הביצה, מכה עד חלקה, ואז להכות את תמצית וניל ושקדים. עם המיקסר במהירות נמוכה, להוסיף את חלב החמאה ואת תערובת הקמח שמורות, מכות עד רק incorporated.

מרכיבים שתצטרך

שמן קינמון, אופציונלי

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

כפית את הבלילה באופן שווה על האפרסקים במחבת, למקם את המחבת בתנור ואופים, חשופה, ב 375 מעלות F (190 מעלות C), במשך 20 עד 25 דקות, או עד בודק עוגה מוכנס לתוך מרכז העוגה יוצא נקי.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

שרימפס מוקפץ, קלוף

להעביר את המחבת למתלה תיל כדי להתקרר במשך 3 עד 4 דקות. שחרר את הקצוות של העוגה עם סכין. הפוך את העוגה על צלחת הגשה. אם כל האפרסקים מקל למחבת, להסיר אותם עם סכין ולהחליף אותם על העוגה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

ציוד שתשתמש בו

כתום M&m מעט אפייה