מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב13 דק.
מנות4
ציון בריאות2
LOW FODMAPבלי גלוטן
מטבחיםקריאוליקייג'ון
דיאטותללא גלוטןFreindly Fodmap
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
טאקו חזיר מגורר
שעועית אפויה מייפל
פודינג שוקולד מהיר
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה
הבראוניז של מרי
מתכונים קשורים
חטיפי דגני בוקר שוקולד
פנפיש קייג'ון פריך
Jiffy Jambalaya האהוב
עוגת פאונד עם מוס
מגזין

אצטדיון בננות פוסטר

אצטדיון בננות פוסטר
אצטדיון בננות פוסטר יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 36 גרם של שומן, וסך הכל 1011 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו רום, סוכר חום, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. נסו בננות פוסטר (Flambé בננות), בננות פוסטר, ו בננות פוסטר (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את החמאה בסיר גדול. מערבבים את הסוכר החום ו 1/2 כפית קינמון.
מרכיבים שתצטרך
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
נייר אורזנייר אורז
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מוסיפים את הבננות ומבשלים אותם בסירופ עד שהם רק מתחילים לקרמל, אבל לא מתפרקים, כ 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
3
הסר את המחבת מהחום ומוסיף בזהירות את ליקר הבננה ואת הרום.
מרכיבים שתצטרך
ליקר בננהליקר בננה
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
תחזיר את המחבת לחום. באמצעות מצית ארוך-ידית, להצית את תכולת המחבת. תתרחקו כשאתם מציתים את המחבת, הלהבות יכולות להיות די גבוהות.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
מפזרים קינמון לתוך הלהבות, אם תרצה בכך. לנער את המחבת עד להבה מתה, כל הזמן צולה את הבננות עם הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
מניחים 2 כפות של גלידה בכל קערה. מחלקים בננות ורוטב באופן שווה על גלידה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

יין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן

אלברינו, יין רוזה, וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת עבור Cajun. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא תערובת טראס Gaudan O Rosal Albarino. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.
Terras Gauda O Rosal Albarino Blend
Terras Gauda O Rosal Albarino Blend
בצבע ירקרק - צהוב, היין הזה יש אף נדיב של אפרסק בשל, קליפת תפוז, פרח לבן ותפוח אפוי; הפה הוא עגול עם רמזים של מינרליות ודבש. זה מסיים פריך ונקי חושף המבנה המדהים שלה ואיזון חומציות.
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
טאקו חזיר מגורר
שעועית אפויה מייפל
פודינג שוקולד מהיר
הבראוניז של מרי
עוגת מלאך בשכבות דלעת