ארוגולה וסלט תות

ארוגולן וסלט תות נטול גלוטן,, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 179 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. גשו לסופר וקנו זרעי פרג מפזרים, חומץ שרי, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט ארוגולה תות, ארוגולה וסלט תות, ו שומר, ארוגולן וסלט תות שדה (מתכונים דומים).