ארוז פילאף

Arroz Pilaf נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מלאי בשר, אבקת צ'ילי, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו veg pilaf או veg pulao, איך לעשות סגנון אסיה veg pilaf, Pilaf אורז אגוז אורן (פילאף אורז פיניון), ו Arroz Con Pollo (מתכונים דומים).