קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות5
ציון בריאות19
מגזין

ארוחת הערב הקלה של Meandus

ארוחת הערב הקלה של Meandus
אם יש לך שעועית, קציצות חומות חשיש, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: Frito Olé-ארוחת ערב סיר אחת קלה, לחמניות קלות לארוחת ערב, ו ארוחת אטריות קלה..

הוראות

1
מניחים את הבשר הטחון במחבת מעל חום בינוני גבוה. לבשל, לערבב, עד להשחמה שווה.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
לנקז את השומן.
3
מעבירים את הבשר לסיר גדול או לסיר מרק. מערבבים את השעועית הירוקה ותירס. לשבור קציצות חומות חשיש לחתיכות, ומערבבים אותם. מבשלים עד מחומם היטב. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
קציצות חומות חשישקציצות חומות חשיש
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת