ארוחת ערב הלילה: הילד הטוב ביותר Oyster Po ' מחוץ לניו אורלינס

ארוחת ערב, הילד הטוב ביותר מחוץ לניו אורלינס יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 540 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. אם יש לכם פלפל, קמח, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו צלחת קריאולית זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: ארוחת ערב הערב: צדפה מטוגנת וכריך בייקון, ארוחת ערב הלילה: שלוש-אזעקה טופו עם פטריות צדפות ותרד, ו מרק הצדפות של ברנן, תטעמי את ניו אורלינס בכל ערב בשבוע – .

הוראות

מחממים התנור ל 177°.

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

בעוד זה מתחמם, לטאטא יחד את הביצה, חלב, 1/2 כפית מלח, 1 כפית פלפל שחור בקערה. בצלחת רדודה, לשלב את הקמח, 1/4 כפית מלח, ואת שאר הפלפל השחור. בצלחת רדודה שנייה, להקציף יחד את קמח התירס, הנותרים מלח, ואת קאיין.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות

בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה

שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות

לוראן מטבח מקצועי®

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

גרור כל צדפה ראשונה דרך הקמח, ואז את החלב, ולבסוף בקמח התירס.

מרכיבים שתצטרך

בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה

2 עד 3 כפיות מלח ים

לוראן מטבח מקצועי®

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

מניחים צדפות מצופות על מתלה תיל וחזור עד שכולם סיימו.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפיות מלח ים

ציוד שתשתמש בו

תפוזים, פרוסים וחצויים

יוצקים מספיק שמן לבוא על 3 אינץ ' גבוה בסיר תחתית כבד. הפעל את החום בינוני גבוה, ולהביא את הטמפרטורה ל 191°. להתאים את הטמפרטורה כדי לשמור על טמפרטורה זו.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'