ארוחת ערב הערב: עוף צלוי עם זעפרן ולימונים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: עוף צלוי עם זעפרן ולימונים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 740 קלוריות, 64 גרם חלבון ו 51 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חוטי זעפרן, עוף, גבעולי רוזמרין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. מתכון זה מ רציני אוכל יש 20 אוהדים. נסו ארוחת ערב: עוף מוקפץ עם זיתים, צלפים ולימונים קלויים, ארוחת ערב: עוף ואורז עם זעפרן, ו ארוחת ערב: עוף שטוח עם ויניגרט עגבניות-זעפרן על ארוגולה (מתכונים דומים).