ארוחת ערב הערב: פסטה עגבניות מזהב של באבבו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: עגבניות הזהב של Babbo פסטן. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 588 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותקני פסטה, עירית, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו Farfalle עם קישואים ורוטב עגבניות זהב שמש, ארוחת ערב הערב: פסטה עם בצל, בייקון ועגבנייה (פסטאן אל 'אמטריצ' יאנה), ו ארוחת ערב: פסטה עם תירס, עגבניות ואספרגוס (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מלוחים לרתיחה. מבשלים את הפסטה עד אל דנטה, בהזמנת כמה מי פסטה.
בינתיים, מחממים מחבת גדולה או מחבת עם שמן זית על אש בינונית גבוהה.
מוסיף את השום ומבשל, ערבוב כל הזמן, עד שהוא מתרכך ופשוט מתחיל חום.
מוסיפים את העגבניות, העירית והבזיליקום (שומרים קצת לתזורה בסוף) ומבשלים עד שהעגבניות מתחילות להתפוצץ.
מוסיף את הפסטה המבושלת למחבת ומבשל על חום גבוה, ערבוב, לרגע נוסף להתחתן עם הטעמים. להרטיב עם שמן זית או מי פסטה לפי הצורך; לשרת מיד.