קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

ארוחת ערב עוף צד

ארוחת ערב עוף צד
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? ארוחת ערב עוף צד יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 580 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חצאי חזה עוף, שימורי משמש, גבינת ברי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו רעיונות לארוחת ערב למסיבה בנושא איטלקי, Bbq ארוחת ערב חגיגית קערות, ו ארוחת ערב מסיבת סלמון (מתכונים דומים).