ארוחת ערב עם עוף ותפוחי אדמה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף תירס-צ'יפס ארוחת ערב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 533 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם תפוחי אדמה אפויים, פפריקה, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו ארוחת ערב: פריטטה עם תירס, בצל ירוק ותפוח אדמה, ארוחת ערב הערב: תירס, עגבניות, קארי תפוחי אדמה, ו העוף המשובח של ארמיניה (מתכונים דומים).