ארוחת ערב: פאן באניה

ארוחת ערב, פאן באגנט היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 439 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו צנוניות, עלי בזיליקום, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-121 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו פאן באניה, ארוחת ערב נקניקיית מחבת סדין, ו ארוחת שרימפס יוונית תבנית (מתכונים דומים).