ארוחת ערב: רוטב עגבניות ופלפל חריף קלוי

ארוחת ערב: רוטב עגבניות ופלפל קלוי חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 737 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם מלח ופלפל, פלפלים, פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. נסו ארוחת ערב: רוטב עגבניות שומר קלוי, ארוחת ערב: כרובית ובטטה ברוטב עגבניות מתובל עם אגוזי קשיו, ו ארוחת ערב: ברוקולי ראבה, פלפל אדום קלוי, מוצרלה (מתכונים דומים).