מלפפון, יוגורט וסלמון מעושן ורין

Verrine Fraicheur: מלפפון, יוגורט וסלמון מעושן Verrine נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 1 מנות. במנה עיקרית זו יש 347 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל סדוק, שמיר, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קסדייה קינוח שוקולד פטל # Choctoberfest כקינוח. עם כפית נסו יוגורט תות Verrine, מרין סרטן ואבוקדו, ו Quinoan ו סלק Verrine (מתכונים דומים).