ארטישוק ואורן אגוז פסטו

ארטישוק ואורן אגוז פסטו נטול גלוטן, וקמאיות תבלין. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 240 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך גבינת פרמזן, עלי טרגון, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו פסטו-ארטישוק מלית W / עגבניות וצנוברים, אגנולוטי עם ברוקולי קלוי ותרד ברוטב אגוזים בחמאה, ו ארטישוק, עגבניות שרי וסלט פטה עם ארטישוק-פסטו קרוסטיני (מתכונים דומים).