מנה אחת מכילה 346 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שמן מהעגבניות המיובשות, התרד, העגבניות המיובשות בשמן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. הציון הזה מוצק. נסו פסטה ארטישוק טוסקני, שטרודל תרד פטריות, ו שטרודל תרד וריקוטה עם חומוס (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת טפלון הקפיצו פטריות ועגבניות ב -2 כפיות שמן מעגבניות מיובשות עד שהפטריות רכות. מגניב לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנת
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
בינתיים, מחממים תנור ל 350*. בקערה גדולה שלבו תרד, פסטו, פלפל ואם רוצים פתיתי פלפל.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מורחים מילוי 3 אינץ'.- רחב רצועת למטה מרכז של מלבן. בכל צד ארוך חותכים 1 אינץ'.- רחב רצועות כדי בתוך 1/2 ב. של מילוי. החל מקצה אחד, קפל רצועות מתחלפות בזווית על פני מילוי.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים
7
להקציף ביצה ושמן שנותר; מברישים מעל בצק.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
תערובת עוגה טבעית באריזה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
8
מפזרים אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
9
אופים 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
10
מפזרים גבינת פרמזן שנותרה; אופים 10 דקות או עד להזהבה. מגניב 5 דקות לפני חיתוך לתוך 12 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman