ארטישוק נמס

נמס ארטישוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 340 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם גבינת צ'דר, מיונז, טימין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. עם כפית ציון 34%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: טונה וארטישוק נמס, תרד וארטישוק נמס, ו ארטישוק טונאן נמס.