ארטישוק עם פרושוטו ושמנת
צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? ארטישוק עם פרושוטו ושמנת יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו קרם כבד, חמאה, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו ארטישוק עם אפונה & פרושוטו, ארטישוק צלוי ופרושוטו, ו פסטו פיצה עם ארטישוק & פרושוטו (מתכונים דומים).