קושירגיל
מוכן ב29 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

באחה בגריל עטיפת עוף

באחה בגריל עטיפת עוף
באחה עוף בגריל Wrap עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה זו מכילה כ 39 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 706 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה מושלם עבור יום העצמאות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. גשו לסופר וקנו תערובת סלט כרוב, עגבניות, חזה עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 88%. מתכונים דומים: Banh - Mi Wrap: חזיר וייטנאמי בגריל Wrap עם גזר כבוש ונענע, עטיפת עוף בגריל, ו גלישת קיסר עוף בגריל.

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
שלב הראשון 7 מרכיבים.
3
תערובת עוף כפית למטה מרכזים של טורטיות. מקפלים בצדדים של טורטיות, ואז להפשיל בסגנון בוריטו. מאובטח עם קיסמים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
4
גריל, תפר הצדדים למטה, 8 עד 9 דקות או עד חום זהוב מכל הצדדים, מפנה מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
מגישים עם סלסה ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
Dientes De AjoDientes De Ajo