קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בבקשה. נקניק ממולא פלפלים ירוקים

בבקשה. נקניק ממולא פלפלים ירוקים
צריך תוספת ללא גלוטן? פלפל ירוק ממולא נקניק יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכין 8 מנות עם 364 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 34 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. אם יש לכם גבינת מוצרלה רזה חלקית, רוטב, עלי אורגנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה די טוב. נסו בבקשה. נקניק ממולא פלפלים ירוקים, בבקשה. טוב-בשבילך ממולאים פלפלים, ו נקניקיית עוף צ'ילה ירוקה צלויה ופלפלי פובלנו ממולאים בתירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת בגודל 10 אינץ ' על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים את הנקניקייה ומבשלים עד שהיא משחימה היטב, תוך ערבוב לעיתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
3
מוסיפים את הבצל והאורגנו ומבשלים עד שהבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
יוצקים את כל השומן. מערבבים פנימה את הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
5
מסדרים את הפלפלים בתבנית אפייה בגודל 13 על 9 על 2 אינץ'. כף את תערובת הנקניקיות לפלפלים.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
6
יוצקים את הרוטב על הפלפלים הממולאים. מכסים את המנה.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
7
אופים בחום של 400 מעלות למשך 40 דקות או עד שהפלפלים רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן