בוקר מייפל וופלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל וופל מייפל בוקר. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . מנה אחת מכילה 81 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו בייקון מייפל של אוסקר מאייר, ממרח גבינת פקאן עם דבש מפילדלפיה, וופלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו וואפלים קלים בבוקר, וופלים בריאים בבוקר, ו יום ראשון בבוקר וופלים וניל (מתכונים דומים).