בזיליקום אסיאתי ופנקייק בצל ירוק

בזיליקום אסיה פנקייק בצל ירוק יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם ערמוני מים לה צ'וי, מקצף ביצים מקורי, רוטב סויה לה צ' וי לייט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 14 דקות. מתכונים דומים: פנקייק בצל ירוק, שרימפס ופנקייק בצל ירוק, ו פנקייק בצל ירוק עם עגבניות-סלסה אבוקדו.