בזיליקום אסייתי פסטו
אסיאתית בזיליקום פסטו נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian תבלין. והוא יספק כ 32 מנות. מנה אחת מכילה 12 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, שמן שומשום, עלי בזיליקום תאילנדי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו איך לעשות פסטו מואר: a עבור פסטו בזיליקום אבוקדו שמנת, פלמייר פסטו (אוזני פיל בזיליקום פסטו), ו בשר בקר אסייתי עם בזיליקום (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל החומרים במעבד מזון; תהליך עד חלקה. לחץ על עטיפת פלסטיק על פני השטח של פסטו. חנות במקרר עד שבוע 1.