בזיליקום (לא Blt), תירס וסלט עגבניות

בזיליקום Bct (לא Blt), תירס וסלט עגבניות נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 352 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לכו לחנות ותרימו פלפל, אוזני גרעיני תירס צלויים, בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט תירס, עגבניות ובזיליקום, סלט תפוחי אדמה, עגבניות, תירס ובזיליקום, ו סלט תפוחי אדמה, עגבניות, תירס ובזיליקום (מתכונים דומים).