בטטה וביסקוויטים פלפל שחור
בטטה וביסקוויטים פלפל שחור הוא צמחוני ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 198 קלוריות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך שמנת כבדה, קמח, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. מתכונים דומים: ביסקוויטים פלפל שחור, ביסקוויטים פלפל שחור, ו עוגיות פלפל שחור תות.
הוראות
מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C).
לטאטא קמח, אבקת אפייה, סוכר, פלפל, סודה לשתיה, ומלח יחד בקערת ערבוב גדולה.
חותכים חמאה לתערובת הקמח עם חותך מאפה או מזלג עד לתערובת דומה פירורים גסים. מערבבים בטטות ושמנת בתערובת הקמח עד שהבצק רך.
להפוך את הבצק החוצה על משטח עבודה מקומח קלות; ללוש את הבצק, מתהפך על 5 פעמים.
חותכים עיגולים 2 אינץ מתוך הבצק ולסדר על תבנית אפייה.
אופים בתנור שחומם מראש עד השחמה קלה, 12 עד 15 דקות.