קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

בטטות אפויות עם חמאת ג'ינג'ר מולסה

בטטות אפויות עם חמאת ג'ינג'ר מולסה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל בטטות אפויות עם חמאה זנגביל-מולסה. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 453 קלוריות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מולסה בטעם עדין, ציפורן טחון, ג'ינג'ר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בטטות אפויות עם חמאת ג'ינג'ר מולסה, בטטות אפויות עם קינמון-חמאת צ'ילי, ו בטטות פקאן אפויות.

הוראות

1
מערבבים הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה כדי להתמזג. מערבבים בג ' ינג ' ר גבישי. מתבלים במלח ובכמות נדיבה של פלפל. (ניתן לעשות 3 ימים קדימה. כיסוי; צמרמורת. הביאו חמאת ג ' ינג ' ר מולסה לטמפרטורת החדר לפני השימוש.)
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מחממים תנור ל 350°f. פירס בטטות בכמה מקומות עם מזלג; אופים על גיליון אפייה מעוטר עד במכרז כאשר פירסינג עם מזלג, כ 50 דקות.
מרכיבים שתצטרך
יםים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
חותכים חריץ לאורכו בכל בטטה ולחץ בקצוות כדי לפתוח את הדף. כף 2 כפות ג ' ינג ' ר-מולסה חמאה לתוך כל בטטה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
יםים