קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

בייקון ועגבניה עוף אפוי

בייקון ועגבניה עוף אפוי
בייקון ועוף אפוי עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 363 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו קותלי חזיר, חתיכות עוף מטוגנים, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. נסו ניוקי אפוי עם בייקון, עגבניות ומוצרלה, מיני פריטטה אפויה עם בייקון, עגבניות, צ'דר חד ובצל ירוק, ו סלט עוף, בייקון ועגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות F. ספריי 13x9 אינץ ' תבנית אפייה עם ספריי בישול. סדר עוף בצלחת; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מניחים רסק עגבניות, מים, חומץ, בזיליקום אורגנו במיכל מעבד מזון; כיסוי. תהליך עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניותרסק עגבניות
אורגנואורגנו
חומץחומץ
באזיל!באזיל!
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
3
לשפוך על עוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
4
אופים חשוף 45 עד 50 דקות או עד עוף הוא כבר לא ורוד בחלק העבה ביותר ומיצים ברורים כאשר פירסינג עם קצה הסכין (175 מעלות על מדחום בשר).
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור
סכיןסכין
5
מגישים עוף על אטריות, אם תרצה. למעלה עם בייקון.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
פסטהפסטה
בייקוןבייקון
6
מקשטים עם פטרוזיליה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה