ביסטק לה קריאולה (סטייק קריאולי בסגנון קולומביאני)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל Bistec לה קריאולה ( בסגנון קולומביאני סטייק קריאולי). והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 401 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חרדל, סטייק חצאית, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים הקולומביאנים שלי יש 762 אוהדים. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: Sobrebarrigan en Salsa Criolla (סטייק אגף עם רוטב קריאולי קולומביאני), Bistec Encebollado (קולומביאני-סטייק עם רוטב בצל), ו Carne Bistec-סטייק קולומביאני עם בצל ועגבניות.