ביסקוויטים כפריים
ביסקוויטים כפריים יכולים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המאכל הסקוטי הזה. אם יש לך ביצה לבן, קינמון טחון, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: לחמניות בוקר חג המולד {Aka שעועית וניל, אגוז מוסקט, ביסקוויטים ריחניים רוזמרין}, דלעת ספייס לחמניות טיפים + טריקים עבור לחמניות לחות, ו איך להכין ביסקוויטים בתנור טוסטר & A עבור פירות יער ביסקוויטים שמנת.
הוראות
מניחים דומדמניות בקערה. מכסים במים חמים ולתת לעמוד במשך 5 דקות.
לנקז היטב ולהניח בצד. בקערה גדולה, לשלב את הקמח, סוכר, אבקת אפייה, מלח וסודה לשתיה.
חותכים חמאה עד תערובת דומה פירורים גס.
מערבבים שמנת חמוצה וחלמונים ביצה; מוסיפים לתערובת פירור. מערבבים דומדמניות רק עד מעורבב.
הפעל על משטח משוריין; ללוש בעדינות 8-10 פעמים. מחלקים לארבע מנות. על סדינים אפייה ungreased, ללטף בצק לתוך 4-in. מעגלים.
חותכים כל אחד לארבעה טריזים, אבל לא נפרדים.
הכה ביצה לבן; מברשת על בצק.
מערבבים סוכר וקינמון; מפזרים מעל צמרות.
אופים ב 425° במשך 15-18 דקות או עד חום זהוב.