ביסקוויטים פריכים בוטנים מלוחים

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. אם יש לך חמאה, סוכר muscovado, חמאת בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: קרמל מלוח אגוז פריך, פריכים פיסטוק מלוחים, ו פריך, מלוח, פריך Roca שקדים.